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[供]京楚优选:吃什么水果减脂?(2019-06-06)
发布商: 胖子(个人)
 京楚优选:都说多吃水果身体好,有很多人减肥也是会选择用水果来代餐。但你想不到的是,很多水果中其实含有过多的糖分,并不适合多吃,甚至有些水果热量其实比肉还要高,如何减脂要正确的吃水果,下面我们一起来看看那些水果的热量高,那些水果的热量低,正确的的吃水果。热量高的水果:1:红枣很多人喜欢用红

[供]京楚优选:玲珑剔透酸甜爽口—樱桃(2019-06-06)
发布商: 胖子(个人)
 京楚优选:樱桃被我们称作天然的维生素丸,可见樱桃中维生素的含量有多高,樱桃是水果里面含有营养最为丰富的一种,经常吃樱桃身体的抵抗力会变好,而且还有抗癌防癌的作用,樱桃外表颜色鲜红玲珑剔透个头娇小,特别漂亮,而且它味道酸甜爽口,营养价值极高。吃樱桃的好处:1、抗贫血樱桃中铁的含量比较丰富,

[供]京楚优选:水果之王你知道是什么吗让你意想不到(2019-06-06)
发布商: 胖子(个人)
 京楚优选:猕猴桃也称奇异果,被誉为“水果之王”,猕猴桃酸甜可口,营养丰富,风味鲜美的水果、,吃它好处多多哦!吃猕猴桃的好处:1、降低胆固醇可以作为一种饮料治疗坏血病。每天一杯猕猴桃饮料可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水

[供]京楚优选:四大水果之冠你知道是什么吗(2019-06-06)
发布商: 胖子(个人)
 京楚优选:苹果、葡萄、柑桔和香蕉并称为世界四大水果,而苹果就是四大水果之冠。它们都有很高的营养价值,有利于身体的生长发育。苹果的果糖含量堪称水果之冠 。柑桔具有生津止渴、化痰去瘀、润肺止咳等多功效。它们都是很高的营养价值,有利于身体的生长发育。苹果营养价值高,酸甜可口,营养丰富

[供]京楚优选:外形美观肉质鲜嫩—水蜜桃(2019-06-06)
发布商: 胖子(个人)
 京楚优选:蜜桃是一种常见水果,它的季节性特别强,多在每年夏天大量上市,这种水果外形美观,肉质鲜嫩,味道甘甜。它含有大量的果汁,也含有丰富的植物蛋白和多种矿物质,人们食用以后能促进身体代谢增强身体素质。吃水蜜桃的好处:1、通便减肥蜜桃是一种低热量食品,它含有丰富的果胶和大量膳食纤维,人们食

[供]​京楚优选:营养丰富治疗感冒—小黄姜(2019-06-04)
发布商: 胖子(个人)
京楚优选:小黄姜又名穿地龙,土名哑边姜,学名盾叶薯蓣,多年生草质藤本植物,其块茎有较高的药用和化工价值,小黄姜不仅食用鲜美而且营养价值也比较高。   好处:1、保养肾脏,治疗感冒我们都知道吃姜都会使身体发热,一般患上感冒或者其他病状的人都会通过吃姜来进行发热驱寒,小黄姜

[供]​京楚优选:高蛋白营养丰富—鸽子蛋(2019-06-04)
发布商: 胖子(个人)
京楚优选:鸽子蛋为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的蛋,被人称为“动物人参”。鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,易于消化吸收,是高级营养品,也是宴席上的一道时尚菜。鸽子蛋口感吃得比较细嫩、爽滑、营养丰富。不仅口感好,而且富含高蛋白、丰富的维生素等多种营养成分,长期食用能增

[供]​京楚优选:端午小长假,快来这里放粽一下(2019-06-04)
发布商: 胖子(个人)
对于孩提时代的我们来说端午节承载了太多的美好回忆有着挂在门楣上的艾叶香有着锣鼓喧天的龙舟赛必不可少的是那粽味飘香的粽子端午节是我国传统佳节把我们的浓情厚意编写成祝福赠与亲友吧~活动一:粽子飘香处,浓浓京粉情如今只身在陌生城市中默默打拼的你,此刻是否已在脑海中翻腾儿时的端午,在心里已经写下了一句祝福给

[供]京楚优选:哪里的大樱桃最好吃?(2019-06-02)
发布商: 胖子(个人)
京楚优选:说到大樱桃,现在全国各地都在发展,因为大樱桃确实营养丰富,美味可口。但是就像全国唯有烟台苹果叫的最响亮一样,烟台的大樱桃也是禀赋美名。这到底是为什么?一是气候。二是水土。三是树苗种类。这方面随便度娘一下就可以很清楚的知道。我以前生活在内陆,后来是嫁到的烟台。有一年我要往我家邮寄大樱桃,我妈

[供]京楚优选:木瓜的功效与作用(2019-06-02)
发布商: 胖子(个人)
京楚优选:说起木瓜,人们头脑中的第一反应就是可以丰胸,木瓜的味道甜美可口,颜色也是十分吸引人,被人们普遍的认为有着丰胸的功效,其实除此之外,木瓜的功效与作用不不仅仅是丰胸。其实蕴含丰富的营养成分对于人体来说是有着诸多的好处的。一、木瓜的功效1、丰胸功效木瓜一直以来都被称为是丰胸最佳的水果,也深受众多

[供]京楚优选:凉拌松花蛋,吃一次爱一次(2019-06-02)
发布商: 胖子(个人)
京楚优选:松花蛋又称皮蛋,凉拌皮蛋,是一道风味十足的家常凉菜,受大众所喜爱,以前不知道皮蛋还能凉拌的时候,我们吃皮蛋都是直接剥开蛋壳就放嘴里吃的,那时候感觉也很美味,但不会那么喜爱,自打知道了凉拌皮蛋这道菜开始,我才正式把皮蛋归入我喜欢的食材里面。皮蛋也就是人们口中的松花蛋,它口感鲜嫩爽滑,吃起来咸

[供]京楚优选:果肉柔嫩多汁爽口—西柚(2019-06-02)
发布商: 胖子(个人)
京楚优选:红西柚又名西柚,葡萄柚,其果肉柔嫩,多汁爽口,略有香气,味偏酸、带苦味及麻舌味。很多人以为红西柚是外来物种,其实红西柚起源于亚洲,属于亚热带的植物,原产于中国,该柚是柚与柑的杂交种,称为“胡”柚。早期胡柚被当做装饰盆景而带入欧洲,而后传播到加勒比周围各个岛屿,是香水

[供]京楚优选:端午小长假,双重福利放“粽”一下!(2019-06-02)
发布商: 胖子(个人)
对于孩提时代的我们来说端午节承载了太多的美好回忆有着挂在门楣上的艾叶香有着锣鼓喧天的龙舟赛必不可少的是那粽味飘香的粽子端午节是我国传统佳节把我们的浓情厚意编写成祝福赠与亲友吧~活动一:粽子飘香处,浓浓京粉情如今只身在陌生城市中默默打拼的你,此刻是否已在脑海中翻腾儿时的端午,在心里已经写下了一句祝福给

[供]京楚优选:莲雾有哪些好处(2019-05-31)
发布商: 胖子(个人)
京楚优选:莲雾自身这个时节在海南,比如海口市大街的树上都会长的,但街口一般小贩卖的5~7块一斤的多数是海南自家货,比绿化树上长得好些,但甜的看挑,一般果农挑来的担子里比例较少。超市或者水果专卖店里那些品种好点的会贵些,那种的就是清香之中带着甘甜,而且口感好的比例也比前者高一点,自是优品。只是个人看来

[供]京楚优选:荔枝常吃这种水果可以补脑益智(2019-05-31)
发布商: 胖子(个人)
京楚优选:荔枝是一种常见的水果,适当的吃一点可以为我们的身体带来很多的好处,它含有多种人体需要的营养物质,生活中荔枝的吃法有很多,并且都非常美味。不过食用荔枝是有一些禁忌的,下面就详细的介绍一下。荔枝的好处1、降血糖很多人都想不到其实适当的吃一点荔枝可以帮助我们降低血糖,主要是因为荔枝里面含有一种特

[供]京楚优选:红心猕猴桃和绿心猕猴桃哪个好(2019-05-31)
发布商: 胖子(个人)
京楚优选:猕猴桃,又称奇异果,因其独特的风味和丰富的营养价值被称为“水果之王”。猕猴桃分为绿心猕猴桃、红心猕猴桃和黄心猕猴桃。其中绿心猕猴桃最常见,在过去几十年,它也一直“垄断”着世界猕猴桃市场。但是近些年,红心猕猴桃则更受消费者欢迎。那么,红心猕猴桃

[供]京楚优选:红心火龙果的营养价值,不妨多买来吃好处多多(2019-05-31)
发布商: 胖子(个人)
京楚优选:现在许多人都开始注重健康了,因为大家都想让自己的身体变得健康,从而让自己长寿,毕竟现在的社会已经是一个和谐美丽的社会了,大家应该都不想让自己过早的就去世了,所以大家会格外注重自己的身体,尽量让自己的身体变得更好。最近看了许多人都在吃红心火龙果,因为大家都说红心火龙果有许多的好处,那么到底红

[供]京楚优选:红西柚吃了好处有哪些?(2019-05-31)
发布商: 胖子(个人)
京楚优选:红西柚又被叫做西柚,葡萄柚,日常生活中经常把红西柚买回来泡水喝,红西柚本身味道酸甜可口,但是红西柚的皮以及白膜部分则带有苦味,正是那一丝苦味加上红西柚果肉的酸甜味,让人欲罢不能。红西柚除了制成果茶饮用之外,还可以制作成甜品来食用。红西柚中含有丰富的维生素C和花青素,还含有维生素P,果胶,叶

[供]京楚优选:贵妃芒果怎么算熟(2019-05-30)
发布商: 胖子(个人)
京楚优选:贵妃芒成熟后底色是深黄色,盖色鲜红,果皮艳丽吸引人。成熟后的贵妃芒表皮呈现深黄色,或者鲜红,非常的漂亮。而未成熟时果皮一般是紫红色,这是最简单、直接的贵妃芒成熟与否判断方法。贵妃芒怎么看是否催熟1、催熟的芒果,只有小头尖处果皮翠绿,其它部位果皮均发黄。而自然成熟的芒果,颜色并不是十分均匀,

[供]京楚优选:吃牛油果功效以及营养价值(2019-05-30)
发布商: 胖子(个人)
京楚优选:牛油果的主要产地是印度,墨西哥和危地马拉是一种著名的热带水果。果肉为黄绿色,味如牛油,故称为牛油果。牛油果是果中珍品,它的营养价值十分高可以降低胆固醇、降血脂、保护心血管、保护肝脏、美容护肤等作用,一并构成牛油果的功效与作用。牛油果的营养价值颇高,功效与作用也多,另外它的吃法也不少哦,下面

[供]京楚优选:吃凤梨这样操作才好吃(2019-05-30)
发布商: 胖子(个人)
京楚优选:凤梨是我们非常熟悉的一种水果,这是我们在平时都爱吃的,而且凤梨和菠萝是非常相似的,我们经常吃凤梨能够很好的起到补充营养物质的作用,但是在吃凤梨的时候要注意的情况也比较多,那么我们应该怎么吃凤梨比较好。凤梨四部曲:削皮我们在吃凤梨的时候需要小心的情况是比较多的,虽然说凤梨是非常健康的,但是在

[供]京楚优选:吃番石榴有什么好处?(2019-05-30)
发布商: 胖子(个人)
京楚优选:番石榴原本属于热带水果,最原始的产地是美洲,经过我们科学的发展,已经来到了我们的中国,番石榴酸酸甜甜的,俗称孕妇的天然水果,美容养颜,而且能够调理脾胃,对促进消化吸收,给身体补充脂肪和蛋白质,也有着很好的功效。番石榴为热带果树,原产美洲,是亚热带名优水果品种之一。成熟果实淡绿色,清香可口。

[供]京楚优选:百香果的籽可以吃吗?答案在这里(2019-05-30)
发布商: 胖子(个人)
京楚优选:百香果又叫做鸡蛋果,被称为“果汁之王”,“维生素之王”,百香果中含有17种氨基酸和多种维生素以及丰富的矿物质,并且还含有SOD酶和膳食纤维等等营养物质,有统计数据表明,百香果中含有165种有益于人体的营养物质。百香果据说是含有百种果香,因此得

[供]京楚优选:大杨桃好吃又有营养(2019-05-28)
发布商: 胖子(个人)
个大丰满,清甜爽口,肉厚多汁京楚优鲜新鲜的杨桃来啦,杨桃可解内脏积热、清燥润肠、通大便,是肺、胃热者最适宜的清热果品。杨桃果汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。吃杨桃的好处:1:增强抗体杨桃当中含有比较丰富的维生素和糖类物质,它可以帮助我们补充身体里面所需要的营养

[供]京楚优选:水果怎么去除药物残留(2019-05-28)
发布商: 胖子(个人)
现在很多的蔬菜水果都会有农药残留,那么我们在食用前要如何才能去除蔬菜水果上的农药呢?用搅拌机研磨蔬菜水果用搅拌机研磨蔬菜水果时放一点盐,会防止维生素被破坏。研磨萝卜和黄瓜萝卜和黄瓜的表皮含有氧化酶,如果与别的蔬菜一起研磨会被破坏其中的营养素。用刀切菠萝皮菠萝皮中有刺激嘴唇的成分,所以削皮和切果肉的刀

[供]京楚优选:酸甜可口—大黄杏(2019-05-28)
发布商: 胖子(个人)
京楚优选:杏是生活中一种常见的季节性水果,多在每年夏天大量上市,它口感细嫩,味道酸甜可口,十分诱人,多数人都喜欢吃。黄杏不仅味美色艳、香气宜人,还含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果。 吃杏的好处:1、能预防心脏病杏这种水果中含有大量的类黄酮,这种物质可

[供]京楚优选:水果之王—猕猴桃(2019-05-28)
发布商: 胖子(个人)
京楚优选:猕猴桃也称奇异果,被誉为“水果之王”,猕猴桃酸甜可口,营养丰富,风味鲜美的水果、,吃它好处多多哦!吃猕猴桃的好处:1、降低胆固醇可以作为一种饮料治疗坏血病。每天一杯猕猴桃饮料可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张

[供]京楚优选:水果怎么挑选,秘密在这里(2019-05-28)
发布商: 胖子(个人)
有时候很想吃一种水果,可惜水果没挑好,吃了难受,扔了可惜!送你当季水果挑选秘籍,包甜包好吃~樱桃看颜色:颜色深的樱桃偏甜,颜色浅的较酸。看果梗:根蒂处越凹樱桃越甜,果梗颜色越绿樱桃越新鲜。西瓜看:西瓜底部的深色圆圈越小越好;瓜皮纹路越清晰越甜;瓜皮上黄色面积越大越不甜。颜色最好挑青绿色,蒂头卷卷的较

[供]京楚优选:世界四大水果各个与众不凡(2019-05-24)
发布商: 胖子(个人)
京楚优选:苹果、葡萄、柑桔和香蕉并称为世界四大水果,而苹果就是四大水果之冠。它们都有很高的营养价值,有利于身体的生长发育。苹果的果糖含量堪称水果之冠 。柑桔具有生津止渴、化痰去瘀、润肺止咳等多功效。它们都是很高的营养价值,有利于身体的生长发育。苹果营养价值高,酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜

[供]京楚优选:山药的十大好处(2019-05-24)
发布商: 胖子(个人)
京楚优选:铁棍山药是众多山药品种之一,铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹,因故得名铁棍山药。山药是一种非常理想的减肥健美食品,是一种高营养、低热量的食品,最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积,

  

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